El CBD tiene diferentes tiempo de acción dependiendo de muchos factores, pero principalmente dos: el método de consumo y la cantidad que consumes. Ambos se mezclan para dar un tiempo de reacción luego de que consumes el CBD. Por lo que una repuesta tan simple como en cantidad de horas o minutos no existe. Primero hay que entender como se consume para determinar un aproximado de cuanto tardarías en sentir sus efectos.
¿Cuánto tarda el CBD en hacer efecto según el método de administración?
El CBD se encuentra en muchas formas de presentación tenemos gotas de aceite, pastillas, bálsamos, cremas, infusiones y mucho más. Por eso es complicado establecer directamente un tiempo para el efecto posterior al consumo. Porque cada método de administración te dará un resultado según el tiempo que necesite. Veamos en cada forma de consumo cuanto tarda en hacer efecto el CBD.
Vía Sublingual a través de gotas, aceite o aerosoles
La administración de CBD de este método consiste en aplicar el aceite directamente debajo de la lengua y mantenerlo allí durante al menos sesenta segundos antes de tragar. Consulta como usar aceite sublingual.
Esta zona sublingual es altamente vascularizada, lo que permite que el CBD se absorba a través de las membranas mucosas y pase directamente al torrente sanguíneo, evitando el sistema digestivo y el metabolismo hepático de primer paso.
Así que este método de consumo lleva a una ruta que te ofrece un inicio de efecto relativamente rápido, notándose generalmente entre diez a veinte minutos, con una duración que puede extenderse varias horas luego de haberlo consumido. Es la vía preferida por muchos por su equilibrio entre velocidad y facilidad de uso.
Vía Oral a través de cápsulas, comestibles e infusiones
La segunda forma de administración más usada para el CBD es en forma de cápsulas, comestibles como gomitas, chocolates o bebidas. Al consumirlas estas deben viajar a través del estómago y el intestino antes de ser metabolizado por el hígado.
Este proceso, conocido como metabolismo de primer paso, degrada una porción significativa del CBD, lo que reduce la cantidad que finalmente llega a la circulación sanguínea. Por lo tanto, el efecto es el más lento de todos, y termina tardando entre treinta minutos y hasta dos horas después de la ingesta.
Pero una diferencia de este método es que, aunque el inicio es tardío, esta vía suele proporcionar un efecto más prolongado y gradual en el tiempo, ideal para quienes buscan un bienestar sostenido con un consumo constante.
Vía Tópica a través de cremas, bálsamos y ungüentos
Ahora tenemos la aplicación tópica que una forma de consumir muy habitual en deportistas. Esta implica frotar el CBD sobre la piel, directamente en el área donde se desea el efecto, como músculos o articulaciones doloridas. En este caso, la crema CBD para dolor interactúa con los receptores cannabinoides localizados en la piel que viene siendo el sistema endocannabinoide cutáneo, pero no es absorbido en el torrente sanguíneo de manera significativa.
Por esta razón, el efecto es localizado y no produce sensaciones sistémicas o en la cabeza. El alivio o el efecto cosmético se percibe en el área de aplicación entre quince y cuarenta y cinco minutos, es bastante lento llegar a sentir el efecto del CBD, pero no es el que mas tarda.
Vía Inhalatoria a través de vaporización o vapeo
Según el país donde vivas este método de administración de CBD puede ser legal o no. Pero la inhalación del vapor de CBD mediante vaporizadores es la vía con el inicio de efecto más rápido de todas las formas de administración.
Ya que con este método el CBD pasa directamente de los pulmones a la sangre a través de los alvéolos, produciendo un efecto casi instantáneo o en pocos minutos. De hecho, se puede sentir el efecto entre 10 segundos a cinco minutos. Esta vía proporciona la mayor biodisponibilidad, pero el efecto es también el más corto en duración y puede traer efectos secundarios a nivel respiratorio.
Cada método de administración cumple una función en específico en tu cuerpo y por ende cada uno tarda en hacer efecto en tiempos distintos. así que debes primero mas que pensar en cuanto toma en sentir los beneficios, que es lo que realmente estas buscando cuando vas a consumir CBD. además, del método de administración existen otros factores que influyen en tiempo.
Factores que influyen en el efecto del CBD
No es sencillamente tomar un aceite de CBD y ponerte un par de gotas para entender los factores que influyen en el efecto del CBD en tu cuerpo. Es mucho más complejo pues su efecto es una especie de cóctel químico donde interactúan múltiples variables que muchas veces desconocemos. Examinemos con detalle cada factor extra que suma en ese tiempo que tarda en hacer efecto.
Organismos y químicas de cada persona
En primer lugar, la química individual de cada persona juega un papel protagónico. Por ejemplo, en este campo se suman factores como el peso corporal, la edad, el metabolismo y la genética todos ellos influyen directamente en la rapidez con la que el cuerpo procesa y elimina el cannabidiol, así que tal vez una persona con un metabolismo más rápido tenderá a sentir un efecto más breve del CBD y por ende tenga que consumir más.
Esto sucede porque cada cuerpo tiene genéticas en las enzimas hepáticas y esto hace que alguien sea más lento o rápido para asimilar el CBD en su cuerpo. Por lo que el efecto tarda en hacer efecto o hace efecto rápido, pero se va del cuerpo igual de rápido.
Calidad del CBD que se consume
Además de las diferencias biológicas y químicas del organismo. Existe la calidad del producto es fundamental. Y es que un producto de CBD de mala calidad nunca produce el llamado efecto séquito, que se da cuando se consume un extracto de espectro completo que contiene no solo CBD, sino también otros cannabinoides minoritarios como el CBG o el CBN, y especialmente los terpenos. Estos compuestos pueden modular y potenciar significativamente los efectos terapéuticos en comparación con un producto a base de aislado puro que no contiene sino solo CBD haciendo que sea mas pronto y largo el efecto.
Dosis administrada
Por supuesto, un factor que siempre juega a favor o en contra es la dosis administrada. Aunque suene el más obvio es el más ignorado cuando decimos que el CBD está tardando en hacerme efecto o no me hace ningún efecto.
A la dosis se le suma también la frecuencia con que una persona usa CBD, si es de forma regular puede desarrollar cierta tolerancia que requiere ajustes en la cantidad para lograr el mismo resultado. Esto es importante que lo tengas en cuenta antes de cambiar tu dosis o bajarle a la dosis. De CBD.
Sistema Endocannabinoide del cuerpo
Por último, factor está el estado del sistema endocannabinoide de cada individuo, que es el sistema corporal con el que interactúa el CBD, y la condición que se busca aliviar. Cada cuerpo puede tener algo que quiere aliviar puede ser dolor, ansiedad o insomnio, y esto determinará tanto la eficacia como la percepción subjetiva del efecto.
Así que el resultado final es una combinación única de la bioquímica de la persona, la composición específica del producto y la forma en que el cuerpo lo absorbe, además de la forma de administración del CBD. Queda de cada persona determinar cuanto tiempo tarda en hacer efecto mas que regirse por tiempos específicos que no te arrojaran ningún resultado exacto.
