Si ya has conocido todas las ventajas de consumir aceite de CBD sublingual, de seguro ahora tendrás un montón de dudas de como hacerlo de la mejor manera. Aquí te traemos una guía para principiantes de como usar el aceite CBD, conoce a detalle de como puedes consumir de una forma efectiva este aceite y disfrutar de sus propiedades, veamos paso a paso como consumirlo.
Paso 1: Agitar el aceite y llenar el gotero
Lo primero es que al recibir tu aceite de CBD verifica si tal vez ves una ligera separación del CBD y el aceite esto es común sobre todo si ha estado en reposo mucho tiempo el frasco, ambos elementos suelen separarse no debes preocuparte por eso siempre lo primero que se hace es agitar suavemente el frasco. Así que dale unas cuantas sacudidas ligeras al aceite para asegurarte de que el CBD esté bien distribuido y mezclado con el aceite. Una vez hayas hecho esto llega el momento de llenar el gotero.
Pero para esto debes conocer la medida en gramos que vas a consumir. Por lo general, la etiqueta te puede guiar en la dosificación o si en tu país es legal tanto el medico o el especialista que te receto aceite de CBD puede guiarte en la dosis. Recuerda que cada aceite de CBD tiene una concentración en mg que puede variar por eso no se mide en minilitros, sino que cada mg se convierte a una concentración de gotas. Por eso es importante leer el prospecto del envase para entender y saber cuantas gotas tomar.
Por ejemplo, en una dosis para empezar con el aceite de CBD, si es en busca de bienestar general, aliviar la ansiedad leve, mejorar la calidad de sueño una dosis entre 10 mg a 20 mg por día es ideal. Ahora si sufres de dolor crónico, inflamación, ansiedad moderada u otros síntomas fuertes una dosis entre 20 mg a 40 mg por día.
Ahora si lo llevamos a un frasco de aceite de CBD en una concentración de un aceite que tenga 1000mg tendríamos unos 5mg por gota. En lo que sería una dosis inicial de 10 mg usarías 2 gotas.
Con esto en mente llega el momento de llenar el gotero. Para esto solo desenrosca el tapón y aprieta la perilla para llenar el gotero con la dosis deseada.
Como eres principiante, una regla de oro que dicen muchos consumidores habituales con el aceite de CBD es empezar con la dosis más baja recomendada y aumentarla gradualmente con el tiempo.
Paso 2: Colocar el aceite CBD debajo de la lengua correctamente
En el segundo paso ahora si ya entramos al proceso sublingual para consumir el aceite, y puede que como principiante, tal vez te preocupe, pero es realmente sencillo. Solo debes levantar la lengua e inclinar ligeramente la cabeza hacia atrás, a la vez que llevas tu lengua hacia el paladar. Esto expone el área rica en capilares que está justo debajo.
Con el gotero aplicas el aceite, siempre coloca la punta del gotero lo más cerca posible de la base de tu boca, debajo de la lengua y sueltas las gotas de aceite directamente sobre esa zona. Un truco en este proceso es que siempre intenta no tocar tu boca con el gotero para evitar contaminar el aceite restante en el frasco. Si por casualidad sientes que tocaste tu boca o por prevención, lava el gotero con agua y seca muy bien antes de volver a introducirlo en el frasco.
Pero no todo acaba aquí ahora vienen dos pasos importantes luego que ya tienes el aceite debajo de tu lengua.
Paso 3: Mantén el aceite de CBD debajo de la lengua
Este es el paso más crucial en el consumo sublingual. Porque para que el CBD entre directamente al torrente sanguíneo, saltándose el hígado, que es lo que sucede con este tipo de consumo. Debes mantener las gotas de CBD debajo de la lengua por un tiempo.
Los expertos aseguran que dejar el aceite en su sitio durante al menos 60 a 90 segundos es el tiempo ideal para que suceda una absorción completa por lo vasos capilares que tenemos debajo de la lengua, estas membranas mucosas absorban el CBD directamente en tu sistema circulatorio.
Por lo que, si tragas inmediatamente, el CBD pasará por el estómago y el hígado, realizando el proceso metabólico y como vimos en otros artículos, terminas reduciendo drásticamente su eficacia y retrasando los efectos. Así que resiste la tentación de tragar de inmediato, ese será el último paso.
Paso 4: Tragar el aceite de CBD restante
Una vez que el tiempo ha pasado y has mantenido el aceite de CBD debajo de la lengua puedes tragar el aceite restante. Y es que lo poco que quede, aunque pasará por el sistema digestivo, ya la mayor parte de la dosis ha sido absorbida por el cuerpo a través de esta zona debajo de lengua.
Seguramente en este punto notaras el fuerte sabor del aceite de CBD que por lo general tiene un intenso sabor terroso propio del cannabis. Si es así en tu caso con el sabor y te resulta desagradable puedes disimularlo o cambiarte el sabor tomando un poco de agua o mordiendo un chicle de menta que te ayude a ello. Pero siempre recuerda todo eso que vas a consumir como el agua o alimentos debe ser cuando ya hayas tragado todo el aceite.
¿Cuándo empiezo a ver resultados de consumir aceite de CBD Sublingual?
Esta pregunta debe haber pasado por tu cabeza desde el momento que elegiste empezar con el consumo de aceite o cuando te preguntas porque tanta gente consume aceite de CBD debajo de la lengua.
Y es que los resultados podemos dividirlos en dos espacios de tiempo. Por ejemplo, primero podrás conseguir resultados inmediatos o largo plazo.
Resultados inmediatos de consumir aceite de CBD sublingual
Para determinar los resultados deberás primero saber para qué estás usando el CBD. Si es para un problema que surge de forma aguda o puntual tal vez algo como un momento de estrés o un dolor leve y consumes el aceite de CBD sublingual veras resultados rápidos, ya comenzarás a notar los efectos de relajación o calma en tan solo 15 a 30 minutos.
Y sencillamente el CBD seguirá trabajando hasta llegar a el momento de máxima percepción del efecto que se suele alcanzar entre 30 y 90 minutos después de la toma.
Esta acción rápida te conseguirá resultados como una sensación de calma sutil, una disminución de la tensión o una leve mitigación del dolor, no vas a sentir lo que muchos llaman un «golpe» como el de un analgésico fuerte, sino una sensación de bienestar subyacente.
Siempre estos resultados inmediatos van a acompañados de fuertes malestares. Ahora veamos a largo plazo.
Resultados a largo plazo de consumir aceite de CBD sublingual
Ahora bien, si tal vez tu objetivo es tratar problemas de larga data, como el insomnio crónico, la ansiedad generalizada, la inflamación persistente o el dolor crónico, el aceite CBD consumirá un poco más de tiempo antes de mostrarte resultados. Porque el cuerpo necesita tiempo para modular tu Sistema Endocannabinoide que es el capaz de transformar el CBD en el cuerpo y llevarlo hasta donde lo necesitas.
Lo que siempre debes recordar es que el aceite de CBD funciona mejor cuando se toma de forma constante, idealmente a la misma hora todos los días. La mayoría de los expertos y consumidores han coincidido en que necesitas un período de 7 a 14 días de uso constante y sin variar la dosis tiene que ser la misma para verificar que sean resultados tangibles.
Pero si es cierto que muchos notan cambios más significativos cuando lo toman por mas tiempo. Por ejemplo, mejora la calidad de sueño, hace que la persona pueda dormirse rápido, produciendo en el un sueño más profundo y reparador. También ayuda mucho con la ansiedad, siempre recuerda que no elimina el problema, pero lo hace más manejable.
Consumir aceite de CBD vía sublingual es una prueba de como el cannabis revoluciona el mundo. ¿ Y tú ya tienes tu planta? Si no es así recuerda que tiendas como nosotros te ofrecemos lo que necesitas.
Y recuerda siempre algo del aceite CBD no te rindas si no sientes un cambio profundo en los primeros días. Mantén la consistencia y haz una evaluación seria de tus síntomas después de una o dos semanas con una dosis estable para que tengas los mejores resultados.
